3 Results

mélatonine

Rechercher

Nous savons que la mélatonine est une hormone essentielle liée aux cycles circadiens qui rythment notre vie, par exemple au niveau de l’alternance veille/sommeil. Cependant, de plus en plus d’études révèlent d’autres fonctions exercées par cette hormone sur notre organisme. Une équipe de chercheurs de l’Institut International de la Mélatonine (en espagnol), un centre de recherche biomédicale dirigé par deux professeurs en physiologie de l’université…

Déverrouiller son smartphone et regarder l’écran… Combien de fois par jour faisons-nous ce geste ? Ce petit appareil est quasiment devenu un prolongement de notre corps qui nous accompagne presque partout tout au long de la journée. En plus de cela, le temps passé devant les écrans a augmenté pendant la pandémie. Cette habitude peut-elle avoir des conséquences sur notre santé ?  De nombreuses études ont démontré…

Dans les pays développés, il n’y a pas de temps à perdre. Nous vivons dans une société active 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Éclairage nocturne, réseaux sociaux, travail en rotation, déplacements entre différents fuseaux horaires… Cette dynamique changera-t-elle à long terme ? Cela semble difficile… En effet, près de 20 % de la population serait déphasée, c’est-à-dire que son rythme biologique…

Politique des cookies

En conformité avec la loi 34/002 relative aux services de société de l’information, nous vous rappelons que utilisation de cette page web suppose l’acceptation de l’utilisation des cookies.
Plus d’information.
ACEPTAR

Aviso de cookies