Il est aujourd’hui largement admis qu’une activité physique modérée et régulière présente de nombreux bienfaits pour le corps, tant sur le plan physique que mental. Cependant, quels sont les effets d’un exercice intense sur notre organisme ? Et, en particulier, qu’advient-il de notre système immunitaire ? Effet de l’exercice sur les cellules du système immunitaire Des données suggèrent qu’un exercice physique intense et prolongé favorise…