Nous avons tellement envie de sortir et de faire à nouveau du sport que nous pouvons facilement oublier la règle d’or : commencer progressivement afin d’éviter de se blesser. De plus, il est important de se rappeler que se remettre d’une lésion de la cheville, du genou ou de la hanche peut prendre de quelques jours à plus de 10 semaines. Ainsi, nous pourrions dire qu’au…
La mononucléose infectieuse est surnommée « maladie du baiser » ou encore « maladie des amoureux » parce qu’elle se transmet préférentiellement par la salive et le plus…
Nous vivons une étrange situation. Nous n’aurions jamais imaginé, il y a quelques mois, à quel point nos vies et notre façon d’affronter le quotidien allaient être bouleversées.…
Après un mois de confinement, nous commençons à ressentir de nombreux effets négatifs sur notre santé physique et émotionnelle. Effets négatifs sur le plan mental : Stress, dû…
Nous avons beaucoup parlé dernièrement du rapport qui existe entre une alimentation riche en sucres et le risque de souffrir de maladies telles que le cancer. Dans notre…
