Les aliments transformés nous facilitent la vie en cuisine. Ils diminuent le temps de préparation des repas et allongent la durée de conservation des aliments, ce qui nous évite des allers-retours au supermarché. Ils représentent donc un avantage incontestable lorsque le temps manque et que chaque minute compte. Cependant, quels sont leurs effets sur notre système immunitaire ? Le saviez-vous ? → Adopter un régime alimentaire…
Depuis quelques temps, vous vous sentez très fatigué et cela vous semble normal car vous avez beaucoup à faire : la gestion du foyer, la famille, le travail…
Pendant l’enfance, il est fréquent que les petits souffrent de problèmes liés aux amygdales et aux végétations adénoïdes, soit à cause d’infections à répétition, soit parce qu’elles se…
Après la longue coupure des vacances d’été, il est normal que la rentrée des classes soit un peu difficile. L’école ne déplaît pas forcément aux enfants, et certains…
Bien que nos habitudes alimentaires deviennent de plus en plus saines, à certaines périodes de l’année, notre corps et notre système immunitaire ont besoin « d’un coup de pouce»…
