La prévention est le meilleur traitement face à l’infection au coronavirus (Covid-19) : elle permet de réduire le risque d’être contaminé mais aussi de propager le virus. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande le respect de mesures d’hygiène et de protection comme celles de se laver fréquemment les mains, d’éternuer ou de tousser dans son coude, d’éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche mais aussi de maintenir une certaine distance avec les personnes.

Pourquoi les symptômes sont-ils différents selon les personnes ?

Comme d’autres syndromes respiratoires, la maladie causée par le Covid-19 peut entraîner de la fièvre, une toux sèche, une asthénie et une dyspnée (difficulté respiratoire). Cependant, les manifestations cliniques varient en fonction des patients : certaines personnes sont totalement asymptomatiques ou présentent des symptômes très légers, tandis que d’autres développent une pneumonie sévère et nécessitent une hospitalisation. On évoque également d’autres symptômes comme des myalgies (douleurs musculaires), des maux de tête, une diarrhée, des nausées, des vertiges…

La réponse immunitaire est cruciale pour maîtriser et éliminer les infections au Covid-19 et elle pourrait expliquer les différences de symptômes entre les patients. En effet, les personnes à risque qui présentent les complications les plus graves de la maladie, sont en général, celles dont le système immunitaire est faible ou déficient : personnes âgées, patients souffrant de maladies chroniques préexistantes ou de maladies respiratoires.

Dans le cadre d’une approche globale et de prévention, il est donc important de ne pas oublier le système immunitaire afin de renforcer les défenses naturelles de l’organisme pour combattre plus facilement le virus. Pour ce faire, voici une série de recommandations simples :

  • Éviter de passer trop de temps devant les écrans et conserver un sommeil adéquat.

  • Avoir une alimentation équilibrée en évitant les sucres raffinés, les aliments ultra-transformés et les graisses saturées tout en privilégiant les légumes verts et les crucifères ainsi que les épices (ex. ail, cannelle, curcuma, gingembre). Il faut également essayer d’éviter de grignoter entre les repas.

  • Pratiquer une activité physique régulière et modérée afin d’éliminer les tensions et le stress pour renforcer le système immunitaire.

  • Boire en quantité suffisante, ce qui permet entre autres d’éliminer les toxines de l’organisme.

  • Éviter de fumer car cela rend le système respiratoire plus faible face aux infections.

  • La micro-immunothérapie est un traitement utilisé par de nombreux professionnels de santé au niveau international destiné à renforcer le système pour faire face aux infections virales. Dans le cadre d’une stratégie de prévention, la micro-immunothérapie peut être une alliée efficace pour consolider l’action de notre système immunitaire.

Existe-t-il un traitement spécifique ?

À l’heure actuelle, il n’existe aucun traitement spécifique contre cette maladie. Les autorités sanitaires recommandent principalement de soulager les symptômes ainsi que de boire beaucoup, de se reposer et de prendre des antalgiques selon les cas. En cas de symptômes sévères, il est essentiel de contacter un professionnel de santé.

Autres éléments intéressants :

Quelle est la cause du Covid-19 ?

Les coronavirus (CoV) constituent une famille de virus présente chez de nombreuses espèces animales. Parmi eux, certains sont capables d’infecter également l’être humain en entraînant des pathologies respiratoires plus ou moins graves (du simple rhume au syndrome respiratoire sévère). Parmi les coronavirus, on connaît surtout le SARS-CoV (responsable du SARS ou Syndrome Respiratoire Aigu Sévère) et le MERS-CoV (responsable du MERS ou Syndrome Respiratoire du Moyen-Orient).

Le SARS-CoV-2 (appelé au départ 2019-nCoV) est une souche récemment découverte de cette famille de virus, responsable de la nouvelle pathologie respiratoire dénommée Covid-19 (de l’anglais Coronavirus disease 2019).

Quel est le mode de transmission ?

La transmission du SARS-CoV-2 s’opère via des sécrétions ou des gouttelettes respiratoires, c’est-à-dire que le virus peut passer d’une personne à l’autre par contact direct avec une personne infectée ou via les gouttelettes respiratoires qui se dispersent dans l’air lorsque l’on tousse ou que l’on éternue. Il est également possible d’être infecté en touchant des surfaces ou des objets contaminés par le virus (sur lesquels il peut rester actif durant plusieurs heures) en mettant ensuite les mains sur la bouche, le nez ou les yeux.

Une personne infectée peut transmettre le virus, même si elle ne présente pas de symptôme. Selon les observations réalisées aujourd’hui, la période d’incubation s’étendrait sur 2 à 14 jours, une durée de 4 à 6 jours étant cependant la plus fréquente.

Plus d’informations sur :

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Coronavirus disease 2019 (COVID-19). [Consulté le 19/03/2020]. Disponible sur : https://www.cdc.gov/coronavirus/about/index.html (en anglais)

Li, G., Fan, Y., Lai, Y., Han, T., Li, Z., Zhou,P. et al. Coronavirus infections and immune responses. J Med Virol. 2020; 92: 424–432. doi: https://doi.org/10.1002/jmv.25685

OMS. Maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) : questions-réponses. [Consulté le 19/03/2020]. Disponible sur : https://www.who.int/fr/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses

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