Nutrition, sommeil, gestion du stress… Adoptez les bons gestes pour entretenir et renforcer durablement votre immunité.
Le stress et ses effets sur le système immunitaire Le terme « stress » est le mot du XXIème siècle. Il identifie le mode de vie de nos sociétés occidentales, apparemment modernes, dans lesquelles les individus sont soumis à une forte pression dans de nombreux domaines de leur vie, et cette tension excessive, aussi appelée « stress » peut-être à la fois physique et psychologique…
Une bonne santé dépend en grande partie d’un système immunitaire fort. Un système immunitaire équilibré a la capacité de protéger l’organisme contre différentes maladies. Toutefois, il existe de nombreux facteurs qui peuvent modifier ou affaiblir nos défenses immunitaires. En voici quelques-uns : Un de ces facteurs est la pollution. Une des études menées par l’Université de Stanford, en collaboration avec l’Université de Californie, montre que l’exposition à…
Le système immunitaire nous protège des agressions extérieures, ainsi que de celles de notre propre organisme, afin d’assurer le bon fonctionnement de notre corps. Tous les mécanismes de défense que possède notre système immunitaire et qu’il met en place pour protéger notre corps peuvent être regroupés sous le terme de « réponse immunitaire ». Il existe deux types de réponse immunitaire ; bien que différentes,…
Micro-immunothérapie Tous les êtres vivants créent leur propre système de défense immunitaire au moyen de cellules spécialisées. Chez les mammifères, ces cellules sont capables d’identifier tout corps étranger et d’essayer de le détruire immédiatement. Certains facteurs tels que le stress ou la malnutrition peuvent altérer le système immunitaire produisant un dysfonctionnement qui peut conduire à diverses maladies telles que le cancer, les maladies neurologiques, les réactivations…