Nutrition, sommeil, gestion du stress… Adoptez les bons gestes pour entretenir et renforcer durablement votre immunité.
Chaque jour, de nouvelles études sont publiées au sujet des différents problèmes que peuvent entraîner les troubles du sommeil. A l’occasion de la Journée Mondiale du Sommeil et en lien avec le dernier post que nous avons publié sur ce thème, nous avons voulu analyser plus précisément les conséquences de ces troubles, qui dérivent principalement des nouvelles habitudes de la société actuelle. Lien entre sommeil…
Nous sommes constamment exposés et entourés d’éléments nuisibles pour la santé. Le principal motif pour lequel nous ne tombons pas malades est parce que l’organisme dispose d’un mécanisme de défense appelé système immunitaire . Il s’agit d’un ensemble de structures et de processus biologiques qui protègent l’organisme contre les maladies, en identifiant et en combattant les cellules pathogènes et cancéreuses. De plus ce système a…
Le système lymphatique fait partie du système circulatoire et du système immunitaire Il est constitué de: La lymphe: liquide composé de lipides, globules blancs et d’un petit nombre de protéines. Les capillaires et vaisseaux lymphatiques : petits filaments qui traversent certains organes et tissus, et qui transportent la lymphe. Les capillaires lymphatiques sont regroupés dans les vaisseaux lymphatiques et circulent jusqu’aux ganglions. Les vaisseaux lymphatiques…
Lorsque l’on parle de moelle osseuse, nous avons tous, plus ou moins, une idée de quoi il s’agit. Mais qu’est-ce réellement ? La moelle osseuse est un type de tissu situé à l’intérieur de l’os. On distingue deux types de moelle osseuse : La moelle osseuse rouge : il s’agit du tissu situé dans les os plats (vertèbres, côtes, etc.) Sa fonction est de produire,…