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Santé et bien-être

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Prendre soin de sa santé au quotidien : conseils et bonnes pratiques

Retrouvez des conseils simples et efficaces pour améliorer votre santé globale, renforcer vos défenses immunitaires et préserver votre bien-être jour après jour.

La Journée internationale pour les personnes âgées, consacrée à toutes les personnes du troisième âge de plus de 60 ans1 a été fêtée le 1er octobre. À l’occasion de cette journée nous leur consacrons un article, car rester en bonne santé est essentiel pour qu’elles se sentent jeunes à l’intérieur ! En quelques décennies à peine, l’espérance de vie à travers le monde a fait un…

Dans notre dernier article concernant la maladie cœliaque, nous avons évoqué l’origine de cette pathologie et la réaction du système immunitaire face au gluten. Aujourd’hui, nous allons aborder d’autres aspects de cette maladie. Réaction au gluten et lésions intestinales Il s’écoule souvent une période plus ou moins longue entre l’apparition des premiers symptômes de la maladie et la réalisation d’un diagnostic précis. Au cours de cette…

Notre corps dispose d’un outil efficace pour se défendre face à de potentiels agresseurs externes (bactéries, virus, champignons, allergènes, etc.) ou internes (ex. cellules ou molécules avec des caractéristiques anormales, comme les cellules tumorales) : le système immunitaire. Au moindre signe d’agression, les messagers de notre immunité naturelle, les cytokines (interleukines, interférons, facteurs de croissance, …) vont alors interagir avec les cellules de notre système immunitaire…