Irritabilité, fatigue, perte ou gain de poids, palpitations cardiaques, déshydratation de la peau, douleurs d’estomac, ce ne sont que quelques-uns des symptômes qui peuvent apparaître lorsque l’on souffre de stress pendant de longues périodes. De par la nature de ces symptômes, on peut conclure que le stress peut affecter notre organisme à différents niveaux : nerveux, hormonal, cardiovasculaire, cutané ou gastrique. Cependant, le plus affecté…