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Santé immunitaire

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Booster sa santé immunitaire naturellement : les bons réflexes

Nutrition, sommeil, gestion du stress… Adoptez les bons gestes pour entretenir et renforcer durablement votre immunité.

Le tabagisme augmente de manière significative l’incidence des maladies telles que l’athérosclérose, la broncho-pneumopathie chronique obstructive, le cancer du poumon et de diverses infections respiratoires. Ces maladies pourraient être dues en partie à des modifications dans les fonctions immunitaires induites par l’inhalation chronique de fumée de cigarette. L’inhalation répétée de fumée de cigarette peut entrainer des changements dans les deux réponses immunitaires, aussi bien l’innée que l’adaptative (1).

La Maladie de Parkinson : une maladie dégénérative

La Maladie de Parkinson est une maladie chronique qui se caractérise principalement par une perte progressive de la capacité de coordination des mouvements. Ceci est dû à la dégénérescence progressive et à la mort de certaines cellules nerveuses (neurones) situées essentiellement dans une petite partie du cerveau appelée substantia nigra ou substance noire.

Lorsque l’on parle de la vitamine D, la première image qui nous vient à l’esprit ce sont des os forts et en bonne santé.  C’est tout à fait certain, mais la vitamine D est également importante dans d’autres domaines de la santé. Au cours des dernières décennies, la recherche sur la vitamine D a mis l’accent sur sa relation avec l’immunité et avec de nombreuses autres actions bénéfiques.