Bactéries, virus, champignons… Découvrez comment notre système immunitaire nous protège des infections et comment le renforcer.
On a souvent tendance à penser que la santé se résume à deux états : « être malade » ou « être en forme ». Mais la réalité est plus nuancée. De même qu’une mélodie ne repose pas uniquement sur une note principale, notre bien-être ne dépend pas d’un seul facteur, mais se maintient grâce à de petits détails qui agissent en coulisses. C’est pourquoi,…
Le rhume fait partie de ces infections récurrentes, chaque année, voire plusieurs fois par an. Il s’accompagne généralement des recommandations familières de notre entourage : « Couvrez-vous bien ! », « Prenez de la vitamine C ! », « Ne sortez pas les cheveux mouillés ! », et bien d’autres croyances ou remèdes de grand-mère transmis de génération en génération presque aussi vite que le…
Vous n’avez peut-être jamais réfléchi à la fréquence de vos rhumes ni aux raisons de leur apparition. En effet, les adultes attrapent entre deux et quatre rhumes par an, tandis que les enfants peuvent en contracter jusqu’à huit. Loin d’être un simple désagrément, les rhumes à répétition peuvent être le signe d’un système immunitaire affaibli. Vous avez probablement souvent recours à des médicaments pour soulager…
Le rhume est l’une des infections les plus fréquentes et tout le monde y est confronté plusieurs fois par an. Avec lui circulent aussi de nombreux conseils populaires : « Couvre-toi bien ! », « Prends de la vitamine C ! », « Ne sors pas les cheveux mouillés ! »… Ces croyances se transmettent de génération en génération presque aussi vite que les virus…