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Santé et bien-être

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Prendre soin de sa santé au quotidien : conseils et bonnes pratiques

Retrouvez des conseils simples et efficaces pour améliorer votre santé globale, renforcer vos défenses immunitaires et préserver votre bien-être jour après jour.

En général, lorsque nous pensons au concept de santé, nous le relions à l’absence de maladie. Mais alors … Qu’est-ce qui crée la santé ? Dans cet article, nous allons aborder la salutogénèse, une approche différente du concept de santé. Qu’est-ce que la salutogénèse ? Le concept de salutogénèse a été proposé par le médecin Aaron Antonovsy à la fin du XXe siècle. Il vient du latin…

La Journée internationale pour les personnes âgées, consacrée à toutes les personnes du troisième âge de plus de 60 ans1 a été fêtée le 1er octobre. À l’occasion de cette journée nous leur consacrons un article, car rester en bonne santé est essentiel pour qu’elles se sentent jeunes à l’intérieur ! En quelques décennies à peine, l’espérance de vie à travers le monde a fait un…