Découvrez les mécanismes de l’immunité humaine et les leviers pour renforcer vos défenses naturelles grâce à la micro-immunothérapie
Comme déjà mentionné dans d’autres articles antérieurement, une alimentation saine, de l’exercice physique et une bonne gestion du stress sont des éléments clés pour l’équilibre de notre système immunitaire et pour une longévité en bonne santé. Dans cet article nous nous référerons plus particulièrement aux bienfaits de l’exercice sur la santé et aux risques associés à la vie sédentaire. Les risques du sédentarisme Selon l’OMS l’inactivité…
Relation entre les maladies chroniques et le potentiel d’adaptation de notre système immunitaire Il y a aujourd’hui consensus sur un fait bien établi : la plupart et probablement toutes les maladies chroniques sont liées à des changements profonds dans la capacité d’adaptation de notre système immunitaire. Les désordres provoqués par des micro-organismes (bactéries, virus, champignons, parasites), des facteurs chimiques (métaux lourds, pesticides……) des traumatismes (micro-traumatismes…
Tous les mécanismes de défense dont dispose et met en place notre système immunitaire afin de protéger notre organisme peuvent être regroupés sous le terme « réponse immunitaire ». Il existe deux types de réponse immunitaire, bien que différentes, elles agissent de façon coordonnée et intégrée : – La réponse immunitaire innée (naturelle, non spécifique) – La réponse immunitaire adaptative…
L’importance du microbiote bactérien pour notre santé est bien connue. Nous entendons constamment parler de probiotiques, de flore intestinale, etc. La symbiose entre le microbiote bactérien et le corps humain joue un rôle clé dans divers aspects de la biologie humaine, y compris la digestion, le développement du système immunitaire et même le développement du cerveau. Les déséquilibres de la flore intestinale sont associés à certaines…