Découvrez les mécanismes de l’immunité humaine et les leviers pour renforcer vos défenses naturelles grâce à la micro-immunothérapie
Avez-vous déjà pensé à l’impact que peut avoir votre alimentation sur vos défenses immunitaires ? Les résultats de nombreuses études scientifiques prouvent en effet que certains nutriments, tels que les fibres ou les graisses, ainsi que certains régimes alimentaires, comme le régime anti-inflammatoire ou le régime occidental, peuvent agir sur différents niveaux du système immunitaire, notamment sur les barrières physiques (peau et muqueuses), la flore…
La peau est notre première ligne de défense contre les agresseurs externes, mais elle est bien plus que cela. C’est également une barrière d’échange pour des substances nécessaires, telles que l’oxygène, l’eau, les nutriments, et même le soleil. Pour accomplir toutes ces fonctions importantes, notre peau possède un système immunitaire intelligent qui reconnaît et neutralise les menaces, tout en profitant des avantages. Prendre soin de…
Les médecins préconisent souvent, en premier lieu, une pratique sportive et une alimentation adaptée à chaque individu pour aider à résoudre certains problèmes de santé. Dans certains cas, comme le diabète, l’hypertension ou l’hypercholestérolémie, ces mesures constituent même le premier traitement recommandé, pouvant ainsi éviter l’utilisation de médicaments avec les effets secondaires qui en découlent parfois. Comment expliquer l’effet bénéfique de l’exercice physique sur la santé…
Les mitochondries sont des organites exerçant des fonctions essentielles au sein de la cellule. Elles produisent la majeure partie de l’énergie nécessaire pour la réalisation d’une multitude de fonctions cellulaires, notamment la prolifération cellulaire, la mort cellulaire ou apoptose ou encore la synthèse de macromolécules. Les mitochondries participent donc à un grand nombre de processus métaboliques.1 Mitochondrie et réponse immunitaire antivirale Cependant, les mitochondries ne se contentent pas…