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Quels sont les effets de la vitamine C sur notre organisme ? La vitamine C est un nutriment essentiel que l’homme, à la différence des autres mammifères, n’est pas capable de synthétiser et doit obtenir via son alimentation ou via des compléments alimentaires. Cette vitamine est entre autres un puissant antioxydant, et elle semble également protéger les vaisseaux sanguins, être bénéfique pour le système immunitaire et…

La prise en charge de la santé au sein de la famille évolue. Au cours des dernières années, les hommes s’impliquent de plus en plus dans cette tâche qui, au cours des décennies précédentes, était principalement dévolue aux femmes. De plus, certaines maladies ont souvent un genre (ex : l’ostéoporose est plus commune chez les femmes) et/ou peuvent avoir une différence d’incidence selon le genre…

Avec l’arrivée de l’été et de la chaleur, nous optons pour des vêtements plus légers qui laissent notre peau, cette barrière physique de l’immunité innée, plus exposée aux agents environnementaux propres à cette saison. Dans notre article d’aujourd’hui, nous allons évoquer quelques-uns des problèmes les plus communs que rencontre notre peau ces temps-ci et proposer quelques recommandations pour la protéger. Le soleil, un agent double…

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